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Initiation au kneeboard et au ski nautique : les clés pour réussir vos premières sessions de glisse

virages, un câble tendu, un départ à genoux sur une planche courte: voilà le terrain de jeu du kneeboard au lac de Saint-Pardoux, selon le dernier épisode de la série « Cap sur les sports d'été » de France 3 Régions.

Initiation au kneeboard et au ski nautique : les clés pour réussir vos premières sessions de glisse

Pour qui vient de l'Atlantique, la glisse tractée en eau douce change de décor mais pas de physique — le sillage répond aux mêmes lois qu'en mer. Reste à savoir comment s'y prendre sans se ramasser au premier virement.

Stabilité d'abord: la logique du kneeboard

Le principe est limpide: on abaisse le centre de gravité, on reste près de l'eau, on encaisse le démarrage. La position à genoux sur une planche courte offre une stabilité que la version debout refuse. La discipline, rappelle France 3 Régions, descend des débuts du surf-riding à Hawaï — en version non tractée à l'origine. Tractée, elle s'est développée en France et trouve au lac de Saint-Pardoux un parcours de cinq virages suffisant pour prendre de la vitesse dans un cadre naturel. Le moniteur Tim Bienaimé fixe la règle de sécurité sans détour: passer entre les deux bouées; si l'on tombe, c'est de l'eau. Accessible aux adolescents et aux adultes, la pratique réclame une condition physique correcte — pas un niveau de compétition, mais le minimum pour encaisser la traction et les vibrations. Les figures, elles, restent l'apanage des pratiquants aguerris.

Ski nautique: le démarrage se joue dans l'eau

Passer en position debout change tout. Deux skis, palonnier en main, bras tendus, et la moindre houle se rappelle à l'ordre dans les jambes. Marine Alfroit, présidente du ski nautique club du Limousin, prévient: sur ce plan d'eau, les vagues demandent un peu plus de résistance. Le moment critique, c'est le départ — trop de gaz, c'est la chute. Quinze minutes suffisent généralement pour une première session. Le haut du corps encaisse la traction (bras, dos), les cuisses restent fléchies pour maintenir l'angle. Pour les plus à l'aise, le monoski devient l'étape suivante.

Trois vérifications avant de larguer le câble

Trois sites accueillent le ski nautique et le kneeboard en Limousin: le lac de Saint-Pardoux, le lac de Fongeneuve à Meuzac et le lac de Vassivière, à cheval sur la Haute-Vienne et la Creuse. Avant de réserver, contrôlez trois points: la météo locale — vent et houle croisée modifient radicalement la glisse; la qualification du moniteur, qui doit être diplômé d'État; l'état du gilet, car la flottabilité ne souffre aucune approximation. Canoë, kayak, paddle et pédalo complètent l'offre sur la plupart des plans d'eau de la région.